Sono Giancarlo Fornei ed ho il piacere di informare tutte le amiche del blog Bellezza & Benessere che è arrivato il mio ultimo libro “Autostima in 140 Caratteri“… anzi, per la precisione, per ora solo la versione ebook, pubblicata in esclusiva su Amazon! Un altro libro dal format originale (leggi la Sinossi su Amazon); Un libro […]
I cibi giusti per migliorare l’umore e l’autostima! Questo articolo è stato aggiornato il 3 aprile 2024, alle ore 14,34 Un capitolo scritto dalla dottoressa Roberta Martinoli nel libro di Giancarlo Fornei… Mentre le amiche e amici che mi seguono continuano a scegliere il colore della copertina (sembra ci sia una leggera preferenza
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ALIMENTAZIONE E SPORT: quando, cosa e come devono mangiare gli sportivi… MARTEDÌ 12 APRILE 2016 – ORE 13:00 Sia che si pratichi uno sport a livello amatoriale sia che lo si faccia da agonisti, l’alimentazione riveste un ruolo di primo piano. Del resto come si potrebbe pensare di raggiungere le massime prestazioni senza mettere la benzina
La domanda di Liana Buongiorno alla redazione e complimenti per il blog, volevo chiedere ai vostri esperti se sia vero che il sambuco è un ottimo antipiretico e si possa usare per abbassare la febbre. Liana, Ragusa La risposta della Dottoressa Roberta Martinoli Il sambuco è un arbusto piuttosto comune. I fiori, piccoli e bianchi,