Rimedi naturali per innalzare le difese immunitarie Archivi

Per aumentare le difese contro l’herpes, prova con la fitoterapia e la floriterapia…

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Un fattore di rischio importante è dato da un sistema immunitario carente o compromesso. Anche se il virus può manifestarsi a qualsiasi età si è visto che gli over 50 sono i più a rischio, soprattutto per l’herpes Zoster. Per questo motivo è necessario andare a fortificare le capacità di reazione e di difesa dell’organismo. […]

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Natura relax!

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Vengono dall’Oriente e aiutano a combattere ansia, irritabilità e stanchezza. Dall’Astragalus alla rodiola, le piante adattogene che favoriscono il benessere. Difficoltà lavorative, problemi personali e malumori possono mettere alla prova l’organismo a tutti i livelli, fisico e psicologico. Ma il corpo umano possiede meccanismi fisiologici di autoregolazione attraverso i quali risponde ai cambiamenti dell’ambiente esterno

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Un aiuto da erbe e spezie…

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Non solo frutta e verdura: la natura regala anche erbe e spezie ideali per le «pulizie di primavera» Quali? Lo spiega Vitalia Murgia, specializzata in fitoterapia e pediatria. Per sgonfiare la pancia Contro i gas intestinali possiamo ricorrere alle cosiddette erbe carminative, come finocchio e anice, utili anche per lenire gli spasmi intestinali, e alla menta:

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