Via l’insonnia con cedronella…..
La cedronella (Melissa officinalis) cresce spontanea in tutta Italia e si coltiva anche negli orti; le foglie, sfregate tra le mani, profumano di limone. La cedronella aiuta a combattere emicranie, palpitazioni, ansia e nervosismo. 50 gocce di tintura madre, diluite in ½ bicchiere d’acqua e assunte prima di coricarsi, hanno un effetto rilassante sul sistema nervoso. …