Rimedi naturali contro l’insonnia

Come usare gli oli essenziali ai tempi del Coronavirus!

Come usare gli oli essenziali ai tempi del Coronavirus!

Ti aiutano a combattere l’ansia, l’insonnia, le contratture da stress. E ti danno una mano a igienizzare l’aria di casa e i pavimenti…   Un distillato della natura. Piccole gocce di benessere capaci di regalare grandi risultati con gesti minimi. Sono gli oli essenziali (indicati con la sigla o.e.), preziose boccette reperibili anche in questo …

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Valeriana: contro l’insonnia e l’ansia!

Parte utilizzata: la radice Insonnia, ansia, angoscia, disintossicazione dal tabacco. La pianta delle mille e una notte Si utilizza la radice ricchissima di oli essenziali, di acido valerianico e di altri principi, come i valepotriati, che costituiscono un gruppo particolarmente promettente. L’azione congiunta di questi composti produce effetti sedativi e rilassanti che migliorano l’umore e …

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Problemi di insonnia? 3 medicine omeopatiche che possono aiutarti…

  ESCOLZIA Perché fa bene Riduce il tempo di addormentamento, limita i risvegli notturni, diminuisce gli incubi e ha azione antalgica sull’emicrania e gli spasmi colici. Le precauzioni Non va presa, se non su suggerimento del curante, se si è in gravidanza, si sta allattando o se si hanno disturbi del fegato. Le dosi Si …

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