Rimedi naturali contro la stanchezza

Ho 29 anni, conduco una vita abbastanza stressante e mi sento spesso stanca, specialmente al mattino. Questa situazione peggiora nei cambi di stagione e ai primi caldi. Posso fare una cura naturale?

I cambi di stagione creano instabilità fisiche e psicologiche. Le consiglio di iniziare prestando molta attenzione alla qualità della dieta. Molte persone, per particolari caratteristiche costituzionali, si sentono giù di tono al mattino, migliorando lungo il corso della giornata. Questo problema può essere anche legato alla pressione sanguigna bassa oppure a problemi di alterazione dei …

Ho 29 anni, conduco una vita abbastanza stressante e mi sento spesso stanca, specialmente al mattino. Questa situazione peggiora nei cambi di stagione e ai primi caldi. Posso fare una cura naturale? Leggi altro »

Ilaria Chionetti Pininfaria: combatti la stanchezza con le bacche di Maqui!

La stanchezza è parte integrante della nostra vita, una sensazione fondamentale che segnala il bisogno di fermarsi o di cambiare ritmo. Questa condizione la si può definire una condizione di salute, uno strumento utile a mantenere l’equilibrio, in quanto elemento regolatore dell’attività e del riposo. Esistono molti energizzanti naturali per risvegliare il nostro corpo e …

Ilaria Chionetti Pininfaria: combatti la stanchezza con le bacche di Maqui! Leggi altro »

Ginseng e guaranà per un effetto tonico!

La fitoterapia offre diversi rimedi che, almeno teoricamente, sembrano aiutare il cervello. Come il ginseng, il ginkgo biloba, l’eleuterococco, il guaranà e così via. Tutti hanno proprietà toniche e migliorano l’utilizzo dell’energia, aumentando la vitalità e combattendo la stanchezza. «Si tratta di sostanze che hanno un effetto eccitante. Il problema è la qualità dell’eccitazione: spesso …

Ginseng e guaranà per un effetto tonico! Leggi altro »

Contact Us