Contro gli sbalzi d’umore prova la griffonia!

Contro gli sbalzi d’umore prova la griffonia! La griffonia e in particolare i suoi semi, contengono un composto il 5-idrossi-triptofano, da cui deriva la serotonina, e in particolare la loro assunzione migliora di molto il ritmo sonno-veglia, e l’appetito con una conseguente stabilità dell’umore e la diminuzione degli stati d’ansia, ha un effetto molto positivo […]

Contro gli sbalzi d’umore prova la griffonia! Leggi tutto »