Rimedi naturali con la camomilla

Per rilassare corpo e mente, prova la cara vecchia camomilla!

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A tutte le età la camomilla è un rimedio eccellente per rilassare corpo e psiche. Con l’aiuto della dottoressa Sara Ciastellardi, nutrizionista e omeopata a Livorno, Pisa e Grosseto, vediamo cosa contiene e come agisce. UN SEDATIVO NATURALE Anche gli antichi egizi conoscevano l’azione calmante di questa pianta, che utilizzavano infatti come sedativo e antidolorifico: […]

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La natura viene in aiuto: riso, aloe, yogurt, erbe… per calmare e lenire rossori e bruciori….

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Per alleviare rossori e bruciori, si può ricorrere ad alcuni rimedi naturali. Per dare sollievo alla pelle che “pizzica” possiamo fare un bagno alleviante aggiungendo all’acqua tiepida della vasca un bicchiere di aceto di mele o di amido di riso o di farina di avena, che hanno proprietà emollienti. Se la pelle scotta, per calmare

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Un aiuto da erbe e spezie…

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Non solo frutta e verdura: la natura regala anche erbe e spezie ideali per le «pulizie di primavera» Quali? Lo spiega Vitalia Murgia, specializzata in fitoterapia e pediatria. Per sgonfiare la pancia Contro i gas intestinali possiamo ricorrere alle cosiddette erbe carminative, come finocchio e anice, utili anche per lenire gli spasmi intestinali, e alla menta:

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Via l’insonnia con la camomilla…

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Il suo nome botanico è Matricaria e appartiene alla famiglia delle Composite. Che aspetto ha È un’erba annuale, dal piacevole e caratteristico odore. Le radici sono sottili, il fusto dritto, le foglie frastagliate e filiformi, i fiori giallo chiaro, con appendici bianche rivolte verso il basso. Dove cresce È facile trovarla ai margini dei campi

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