Ricetta – vellutata vegana

Zuppa di carote, spinacini e mandorle (ricetta vegana)…

Ingredienti per 2 persone: 500 g di carote 200 g di spinacini 200 g di fagioli cannellini già lessati 1 cipolla 650 ml di brodo vegetale 80 g di scaglie di mandorle olio e.v.o. sale integrale pepe nero apporto calorico: circa 440 kcal a porzione impatto glicemico: medio In una pentola dai bordi alti fate

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