Ricerche scientifiche

Imparare una lingua straniera mantiene la mente giovane…

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Studiare una lingua straniera, a qualsiasi età, aiuta a mantenere la mente in forma più a lungo. Lo rivela una ricerca condotta dagli scienziati dell’Università di Edimburgo, in Scozia, e pubblicata sulla rivista di neurologia Neurology. Gli esperti hanno studiato un gruppo di quasi seicentocinquanta persone di oltre sessant’anni mettendo alla prova la loro memoria, […]

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Sei estroversa? Ti ammali di meno!

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  Gli estroversi? Ottimisti, vitali e meno esposti alle malattie. E’ il risultato di una ricerca della rivista Brain, Behavior and Immunity. Secondo lo studio la capacità di difendersi dai disturbi di tipo infiammatorio e dalle conseguenze fisiche dello stress dipende anche dal carattere. I soggetti più energici e aperti hanno nel sangue una quantità

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Mangiare peperoni aiuta a restare giovani!

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Consumare spesso peperoni, rucola, agrumi, nocciole, noci e mandorle aiuta a restare giovani più a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Pittsburgh, negli Stati Uniti, e presentato ad Atlanta al recente congresso dell’Associazione americana dei gerontologi. Gli esperti hanno studiato la salute, la forma fisica e le abitudini di duemila persone,

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Allenarsi con i pesi mantiene la mente giovane…

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Allenarsi in palestra con pesi e bilancieri aiuta a mantenere la mente giovane più a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli scienziati australiani dell’Università di Sydney e pubblicato dalla rivista di geriatria Journal of the American Geriatrics Society. Gli esperti hanno proposto a venti persone tra i cinquantacinque e gli ottantasei anni di allenarsi

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