Esiste un legame tra alimenti e sudorazione?
La risposta alla sua domanda è sì, infatti, bere molta acqua, tè verde e te nero, consumare alimenti ricchi in calcio, frutta e verdura di stagione aiuta a compensare la perdita di liquidi dovuta alla sudorazione. Inoltre, broccoli, rape e verze aiutano la termoregolazione. Il sovrappeso e lo stress, poi, predispongono a un’eccessiva sudorazione, inoltre […]