Facendo l’amore almeno 3 volte alla settimana. Il sesso potrebbe entrare in ricetta medica dopo uno studio pubblicato su Urology da un gruppo di medici turchi, che hanno dimostrato come l’attività sessuale faciliti l’espulsione spontanea dei calcoli uretrali. Avere rapporti frequenti, addirittura, sembrerebbe funzionare meglio dei farmaci che aiutano a eliminare il sassolino per vie […]
In un nuovo studio pubblicato sulla rivista Advances in Obesity, Weight Management & Control i ricercatori americani della Brigham Young University hanno riscontrato che le persone che contano i bocconi quando mangiano, nel corso di un mese hanno perso circa due chili. L’esperimento pilota ha coinvolto 61 persone, a cui è stato chiesto di annotare
Addio calorie: per dimagrire, è meglio ridurre i bocconi! Leggi tutto »
Complice la crisi economica, secondo le stime degli esperti del settore, nel 2012 si è registrato un calo del 40 % delle iscrizioni nelle palestre. “Ma non ci sono scuse per non mantenersi in forma: anche la propria casa può essere trasformata in una palestra a costo zero e dove allenarsi con profitto” consiglia il
Che cosa accade all’interno delle nostre cellule durante il processo di ossidazione? Quando respiriamo, introduciamo ossigeno: il 95% circa viene utilizzato dalle cellule per produrre energia, la parte rimanente genera radicali liberi, sostanze di rifiuto dannose per l’organismo. Come la benzina del motore di un’auto bruciando produce ossido di carbonio, così le nostre cellule generano