Pistacchi

Vuoi restare in forma? Allora la tua frutta secca ideale sono i pistacchi!

Sono buonissime le noci, le mandorle e le noccioline, ma sono anche molto caloriche: una manciata di noccioline, per esempio, apporta circa 175 calorie. In questo momento, allora, vanno evitate, almeno fino a quando non si è raggiunto il peso ideale. Meglio puntare sui pistacchi, visto che una manciata porta solo 75 calorie e sono […]

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Con i pistacchi glicemia più bassa!

Mangiare regolarmente pistacchi diminuisce la glicemia postprandiale. Un recente studio, pubblicato sul British Journal of Nutrition, sottolinea che l’assunzione di pistacchi ha permesso l’abbassamento dei livelli di colesterolo e di pressione sanguigna, benefici dovuti alle proteine dei pistacchi, alle fibre e al basso contenuto di grassi. Fonte: La Nazione, 6/03/16 La redazione di Bellezza &

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Contro il colesterolo, una manciata di pistacchi il giorno…

  Come abbassare il colesterolo e contrastare l’invecchiamento cutaneo? Basta una manciata di pistacchi. Secondo una ricerca dell’università della Pennsylvania e dell’università dell’East Anglia, i pistacchi, ricchi di ferro, potassio e fosforo, sono in grado di combattere il colesterolo cattivo (Ldl), grazie all’azione congiunta di betacarotene, vitamina E e luteina (dal potere antiossidante). La vitamina E,

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Contro il colesterolo usa i pistacchi…

  Come abbassare il colesterolo e contrastare l’invecchiamento cutaneo? Basta una manciata di pistacchi. Secondo una ricerca dell’università della Pennsylvania e dell’università dell’East Anglia, i pistacchi, ricchi di ferro, potassio e fosforo, sono in grado di combattere il colesterolo cattivo (Ldl), grazie all’azione congiunta di betacarotene, vitamina E e luteina (dal potere antiossidante). La vitamina E,

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