…..La frutta non va mangiata durante un pasto. Ma perché mai?

Non esiste un solo istante della giornata nel quale mangiare un frutto non faccia bene alla nostra salute! E ancor più durante un pasto. Tra i tanti altri effetti benefici, la frutta apporta moltissime sostanze bioattive ad azione protettiva, prevalentemente di tipo antiossidante, in grado di contrastare lo stress ossidativo e l’azione dei radicali liberi […]

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