Peperoni

Peperoni (i colori della salute)!

Peperoni (i colori della salute)!

Peperoni (i colori della salute)! Gialli, rossi e verdi, i peperoni con il loro sapore deciso e l’inconfondibile aroma. Come tutte le verdure sono ricchi di acqua, oltre il 90%, hanno un buon contenuto di fibre, quindi, saziano facilmente, e apportano poche calorie, 21 calorie per 100 grammi. Ma, la principale caratteristica del peperone è l’abbondanza […]

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W il peperone rosso, ricco di vitamina C e di antiossidanti!

W il peperone rosso, ricco di vitamina C e di antiossidanti!

W il peperone rosso, ricco di vitamina C e di antiossidanti! Benefici Protezione antiossidante Ricca fonte di vitamina C Principali valori nutritivi Per 100 g di peperone rosso crudo: Kilocalorie 32 Kjoules 134 Carotene (mcg) 3,840 Niacina (mg) 1,3 Vitamina C (mg) 140 Vitamina E (mg) 0,8 Il colore vivace del peperone, corrisponde alla ricchezza

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