Passeggiare

Lou Viol dal Genestè: profumi e colori in Val Maira (passeggiata sabato 14 maggio 2016)!

Lou viol dal Genistè è una bella passeggiata ad anello che permette di entrare in contatto con la natura attraverso micro ambienti molto diversi tra di loro: dal bosco rado di larice alla fitta pecceta (bosco di abete rosso), dalle praterie alle pareti rocciose dove si trova il Genistè (la Ginestra), riconosciuta nel 1997 dalla […]

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Passeggiare allunga la vita: bastano 20 minuti al giorno…

Bastano venti minuti di passeggiata al giorno per vivere più a lungo. Lo rivela uno studio del Medical research council of epidemiology dell’Università di Cambridge. La ricerca ha interessato 334.161 pazienti nel corso di 12 anni di vita: coloro che facevano ogni giorno una passeggiata avevano fino al 30% di possibilità in meno di morte

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