Onde Alfa

  Lo scopo della meditazione è sperimentare i livelli più profondi del processo del pensiero, fino ad arrivare alla loro sorgente, che è pura coscienza. Si tratta della condizione in cui la mente è quieta, vigile, ma non pensa: l’attenzione è rivolta verso l’interno, e non c’è nessun tipo di attività, ma solo silenzio. Questa […]