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Vivere più a lungo e meglio (il libro del dott. Filippo Ongaro)…

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Alimentazione sana, attività fisica regolare, integratori per colmare eventuali carenze di vitamine e minerali aiutano a mantenersi in forma a dispetto del passare degli anni. Ma non bastano. Conta anche l’aspetto emotivo: emozioni positive, pensieri costruttivi, azioni che danno soddisfazione. Come rileva Filippo Ongaro, medico e direttore scientifico dell’Istituto di medicina rigenerativa e antiaging, nel libro Fino a […]

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Neuroscienze: la voce delle donne stanca il cervello degli uomini!

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  Si distraggono, perdono il filo… Ebbene sì, gli uomini fanno fatica ad ascoltare le donne e non si tratta solo di un luogo comune. Il motivo è biologico: la voce femminile è così complessa che stanca il cervello dei maschi. Lo rivela una ricerca dell’università britannica di Sheffield pubblicata sulla rivista NeuroImage che ha studiato le scansioni

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Sani e felici anche con la pancetta!

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Una buona notizia per chi combatte con la bilancia o con quella pancetta che proprio non vuole andare giù: si può essere in sovrappeso ma felici perché non sempre grasso è sinonimo di cattiva salute. Lo dimostra uno studio dell’Università della California a Los Angeles pubblicato sull’International Journal of Obesity. Molte persone vedono il sovrappeso come

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Prendi spesso l’influenza? Allora prova i lisati batterici…

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Se tendete ad ammalarvi in continuazione, potete provare a ricorrere ai lisati batterici. «Si tratta di preparati a base di frammenti di batteri che stimolano l’immunità innata, cioè non specifica, aumentando la capacità di alcune cellule, come quelle dendritiche, di produrre citochine e di rispondere agli agenti infettivi», spiega Susanna Esposito, direttore della clinica pediatrica

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