Per migliorare la circolazione, camminare, please!

  Tutto un anno sedute alla scrivania di giorno e sdraiate sul divano alla sera? Se siete sedentarie per indole o per scelta, una vacanza in montagna può essere l’occasione per rimettervi in moto con dolcezza. Come? Semplicemente camminando. Farlo nel verde e nel silenzio, dove l’aria è fresca è più semplice e piacevole che […]

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