Ho 29 anni, conduco una vita abbastanza stressante e mi sento spesso stanca, specialmente al mattino. Questa situazione peggiora nei cambi di stagione e ai primi caldi. Posso fare una cura naturale?
I cambi di stagione creano instabilità fisiche e psicologiche. Le consiglio di iniziare prestando molta attenzione alla qualità della dieta. Molte persone, per particolari caratteristiche costituzionali, si sentono giù di tono al mattino, migliorando lungo il corso della giornata. Questo problema può essere anche legato alla pressione sanguigna bassa oppure a problemi di alterazione dei […]