Medicina Naturale

Via l’insonnia con la cedronella…

La cedronella (Melissa officinalis) cresce spontanea in tutta Italia e si coltiva anche negli orti. Le foglie, sfregate tra le mani, profumano di limone. Calma il sistema nervoso La cedronella aiuta a combattere emicranie, palpitazioni, ansia e nervosismo. 50 gocce di tintura madre, diluite in 1/2 bicchiere d’acqua e assunte prima di coricarsi, hanno un effetto […]

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5 buoni motivi per usare il tea tree oil!

Conosci già il tea tree oil? L’olio essenziale di Melaleuca alternifolia è un antimicrobico portentoso in situazioni. Qualche esempio. Mal di gola 2-3 gocce in un cucchiaino di miele ingerito 3-4 volte al giorno. Pulizie in cucina 10-15 gocce in mezzo bicchiere di aceto, il tutto diluito in 1 litro d’acqua. Funghi ai piedi Toccature

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Tè verde, ricco di benefici. Da provare anche freddo…

Esistono moltissime varietà di tè verde – le più note si chiamano sencha, bancha, matcha, kukicha, gunpowder – e tutte sono accomunate dalla capacità di regalare a chi le degusta abitualmente tanti benefici. Quali? Il tè verde è antiossidante e antiaging, protegge l’apparato cardiocircolatorio, allontana il pericolo di alcuni tipi di cancro, aiuta a dimagrire,

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