Vengono dall’Oriente e aiutano a combattere ansia, irritabilità e stanchezza. Dall’Astragalus alla rodiola, le piante adattogene che favoriscono il benessere. Difficoltà lavorative, problemi personali e malumori possono mettere alla prova l’organismo a tutti i livelli, fisico e psicologico. Ma il corpo umano possiede meccanismi fisiologici di autoregolazione attraverso i quali risponde ai cambiamenti dell’ambiente esterno […]
È un arbusto comune, conosciuto da sempre per le sue proprietà curative. Oggi si usa soprattutto per la sua azione antinfiammatoria e per il suo effetto rigenerante su ossa e cartilagini. Il pino mugo o montano (Pinus montana) è una specie che può avere sia l’aspetto di un arbusto prostrato sia un portamento eretto più
Sei una persona ansiosa e per questo respiri male e ingoi aria? Il finocchio è la pianta su misura per te. È infatti un efficace antigonfiore, che rilassa l’apparato gastrointestinale facilitando l’eliminazione dell’aria. Prepara l’infuso versando una tazza d’acqua bollente su un cucchiaino di semi appena pestati e lascia riposare per venti minuti. Due tazze al
Hai la pancia gonfia? Prova con questi infusi e tisane… Leggi tutto »
Nome scientifico: Malva sylvestris. Nome comune: malva. Famiglia: Malvaceae. Caratteristiche: pianta erbacea per lo più perenne, pubescente, con radice carnosa. Il fusto può essere prostrato oppure eretto, le foglie sono divisi in 3-5 lobi, i fiori si riuniscono all’ascella delle foglie, sono peduncolati e hanno un calice di 5 sepali ed una corolla di 5