Fare il pieno di omega 3 porta via anche l’ansia…
Gli acidi grassi omega 3 di cui sono ricchi i pesci sono utili per ridurre non solo il rischio di infarto, ma anche infiammazione e ansia. Lo sostiene uno studio pubblicato da “Brain, Behavior and Immunity” in cui i ricercatori dell’Ohio State University(Columbus, Stati Uniti) hanno analizzato i livelli di stress e ansia in studenti […]
Fare il pieno di omega 3 porta via anche l’ansia… Leggi tutto »