10 mandorle al giorno levano la bilancia di torno e fanno anche bene…
10 mandorle al giorno levano la bilancia di torno. Si potrebbe riassumere così lo studio americano secondo il quale 42 grammi di frutta secca al giorno, nonostante l’elevato apporto calorico, contribuirebbero alla perdita di peso. Lo studio pubblicato sull’”European Journal of Nutrition” ha coinvolto oltre 370mila persone fra i 25 e i 70 anni. Non […]
10 mandorle al giorno levano la bilancia di torno e fanno anche bene… Leggi tutto »