Mancanza di magnesio

Magnesio: un minerale spesso carente!

Gli studi del professor Delbet e quelli compiuti da altri ricercatori hanno messo in evidenza che spesso le persone sono carenti di magnesio. Questa carenza oggi è molto diffusa nei Paesi industrializzati, a causa dello stress e di un’alimentazione tendenzialmente acida, basata su cibi poveri di magnesio (questo minerale è presente soprattutto in frutta e […]

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Stress: quando manca il magnesio!

Il protrarsi nel tempo di una situazione altamente stressante e dello sconvolgimento ormonale che ne consegue può produrre un deficit di magnesio nell’organismo. Esso è una delle sostanze base che garantiscono la vita. Guida la sintesi (assimilazione e smaltimento) delle proteine, permette alle cellule di ‘respirare’, consente la liberazione degli zuccheri nel sangue e, in

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