L’importanza di bere

Arriva l’autunno: bambini e anziani i più a rischio contro i malanni di stagione…

I bambini, come gli anziani, tendono a disidratarsi facilmente, quindi facciamoli bere il più possibile anche latte, acqua e zucchero, succhi di frutta, accertandoci che il bicchiere venga effettivamente svuotato. Chiamiamo il pediatra in caso di sintomi che non ci convincono, come tosse convulsa, gola troppo arrossata, oppure se dopo un paio di giorni la […]

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I bambini: meno bevono, più hanno la tosse!

I bambini che bevono poco soffrono di tosse il doppio di quelli che invece seguono questa buona abitudine. È quanto emerge da un recente studio realizzato dall’AIST, Associazione Italiana per lo Studio della Tosse.  Se per i primi sei mesi di vita l’allattamento al seno soddisfa le necessità idriche del neonato, il fabbisogno nelle età

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Attenzione ai bimbi che bevono poco: la scarsa idratazione porta a problemi respiratori!

I bambini che bevono poco soffrono di tosse con frequenza pari al doppio di quelli che, al contrariò, seguono questa buona abitudine. È quanto emerge da uno studio dell’Associazione Italiana per lo Studio della Tosse. Una buona idratazione, in realtà, ha un effetto positivo anche contro l’asma e contribuisce a mantenere sano tutto l’apparato respiratorio.

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Bere un bicchiere d’acqua rende la mente brillante…

Prima di svolgere un compito mentalmente impegnativo, bevete un bel bicchiere d’acqua per rendere la vostra mente più brillante: così, infatti migliorerete le prestazioni del vostro cervello. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della University of East London, a Londra, e pubblicato dalla rivista di neurologia Frontiers in Human Neuroscience. Gli esperti inglesi hanno

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