Le virtù del sole

Da Stoccolma arriva un’altra conferma: esporsi alla luce del sole allunga la vita!

Lascia un commento / Studi & Ricerche Scientifiche /

  Chi si espone regolarmente alla luce del sole vive più a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Karolinska Institutet di Stoccolma e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Journal of Internal Medicine. Gli esperti hanno tenuto sotto controllo per oltre venticinque anni le abitudini quotidiane e la salute di un gruppo […]

Da Stoccolma arriva un’altra conferma: esporsi alla luce del sole allunga la vita! Leggi tutto »

L’ormone della felicità!

Lascia un commento / Benessere Fisico, Salute /

Non occorre essere metereopatici per godere dei benefici di una bella giornata di sole! Questo perché la luce e il calore agiscono sul nostro umore e ci predispongono all’allegria e alla positività: i raggi ultravioletti (UV) stimolano infatti il rilascio di serotonina e di melatonina che agiscono rispettivamente sull’umore e sul sonno. Ecco perché, dopo

L’ormone della felicità! Leggi tutto »

Contact Us