Avocado per nutrire il viso… Come si fa: per creare un’ottima maschera nutriente per viso, collo e décolleté prendi 100 g di cetrioli, 100 g di avocado, 1 albume d’uovo, 2 cucchiaini di amido (di mais o riso). Sminuzza la polpa dell’avocado e del cetriolo e passali al mixer insieme agli altri ingredienti. Per un […]
MANGO E AVOCADO Emollienti e idratanti, i burri di questi due frutti sono ideali in caso di pelle e capelli secchi e danneggiati. Il primo viene ricavato dalla spremitura a freddo dei semi, il secondo dalla polpa del frutto. Anch’essi antiossidanti, aiutano il processo di rinnovamento cutaneo, incrementando l’idratazione e l’elasticità della pelle, ecco perché
Cosmesi naturale: mango, avocado e papaya, 3 frutti per la pelle! Leggi tutto »
Tra i frutti esotici più apprezzati, soprattutto per la sua versatilità in cucina, l’avocado nasconde anche tanti benefici per la nostra salute. A confermare i pregi di questa specie tropicale è una revisione della letteratura scientifica condotta dall’Università di Scienze Mediche di Mashad, in India, e pubblicata sulla rivista Phytotherapy Research. I risultati promuovono l’avocado come
Originario dell’America centrale, era già noto e apprezzato in epoca precolombiana. Oggi è uno degli alimenti più in voga ed è considerato un vero e proprio “superfood” perché contiene principi nutritivi importanti, come antiossidanti, fibre (che migliorano la funzione intestinale) e minerali (magnesio e potassio). Proprio questi ultimi due sono eccellenti per regolare la pressione