Le parole del benessere

Fitoestrogeni, flavonoidi e folati: 3 parole del benessere!

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Fitoestrogeni I fitoestrogeni sono flavonoidi che svolgono un’azione simile a quella degli estrogeni, ma molto meno potente. In questo modo hanno un effetto protettivo nei confronti di alcune forme di tumore, in particolare quello di seno e prostata. Flavonoidi I flavonoidi sono molecole tipiche del mondo vegetale a forte azione antiossidante, utili per la protezione […]

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Difenilisatina e disolfuro di diallile, le parole del benessere!

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Difenilisatina Sostanza chimica presente nelle susine e nelle prugne che, nell’ambito della medicina naturale, viene impiegata a scopo lassativo per la sua azione stimolante sulla parete intestinale. Disolfuro di diallile Composto chimico presente negli oli essenziali di cipolla. Numerosi studi hanno osservato come sia in grado di arrestare la riproduzione delle cellule tumorali. Per questo

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Acido oleico, acido ursolico e quercetina: 3 parole del benessere!

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  Acido oleico Acido grasso monoinsaturo, benefico per la salute, in grado di ridurre il colesterolo circostante. Acido ursolico Sostanza che, in base ad alcuni recenti studi, sembra essere utile a preservare la massa muscolare nei soggetti anziani. Quercetina Flavonoide del gruppo dei polifenoli che possiede una spiccata azione antiossidante.   Fonte: Sano & Leggero

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Acido folico, antiossidanti, antociani: 3 parole del benessere!

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Acido folico (vitamina B9)  Vitamina presente nei cereali e derivati, nella verdura, negli ortaggi e nella frutta, necessaria per la sintesi di DNA e proteine e per la formazione dell’emoglobina. Fondamentale per la prevenzione di difetti del tubo neurale e di altre malformazioni neonatali. La sua carenza è associata a patologie cardio-cerebrovascolari, neoplastiche e neurodegenerative. Antiossidanti 

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