Le donne che passano più di 10 ore al giorno sedute hanno cellule biologicamente più vecchie di ben 8 anni rispetto alle più attive

Vuoi mantenerti giovane? Ci sono molti integratori che possono darti una mano, ma è fondamentale anche passare meno tempo seduta. Secondo uno studio americano pubblicato sull’American Journal of Epidemiology, condotto su 1481 volontarie over 64, le donne che passano più di 10 ore al giorno sedute e che dedicano meno di 40 minuti al giorno all’attività […]