Segale, contro la stipsi e non solo….
La segale è amica dell’intestino pigro. Infatti, contiene molte fibre e detiene l’esclusiva lisina, un amminoacido assente negli altri cereali. In particolare, sarebbe in grado di indurre le contrazioni che accelereranno il transito intestinale. Se soffrite di stitichezza, provate a fare colazione con il pane di segale e ne vedrete subito i benefici. Inoltre, la […]