La dieta utile per prevenire l’osteoporosi

Osteoporosi? Mangiare frutta e verdura rinforza le ossa!

Osteoporosi? Mangiare frutta e verdura rinforza le ossa!

Osteoporosi? Mangiare frutta e verdura rinforza le ossa! Consumare spesso frutta e verdura aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti da osteoporosi, la malattia che rende fragili le ossa.   Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della università Sun Yat-sen a Guangzhou, in Cina, e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Plos One. […]

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Osteoporosi: oltre al movimento, utile una dieta adeguata!

L’osteoporosi è una malattia molto diffusa, che colpisce circa 5 milioni di Italiani. L’incidenza di questa patologia nei Paesi occidentali cresce anno dopo anno, pare, a causa del progressivo aumento dell’età media della popolazione. Basti pensare che ogni trenta secondi in Europa una persona con osteoporosi subisce la frattura di un arto o di una

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