Ti alleni in palestra? Occhio all’idratazione…

L’analogia tra il corpo e l’automobile è probabilmente vecchia quanto la prima rivista di fitness, o forse addirittura come la prima automobile. Pertanto chiediamo venia se ci permettiamo di paragonare l’acqua che bevete al carburante con cui fate il pieno, ma non potrebbe esserci paragone più azzeccato. Praticamente tutte le funzioni dell’organismo filano lisce sui […]

Ti alleni in palestra? Occhio all’idratazione… Leggi tutto »