I loro effetti si manifestano soprattutto nelle forme di intestino irritabile caratterizzate da diarrea e gonfiore addominale, riducendo gli episodi diarroici, mentre risultano meno efficaci nelle forme caratterizzate da stipsi nelle forme miste. Stiamo parlando dei probiotici, che, secondo studi pubblicati su riviste come Nature Medicine e Alimentary Pharmacology and Therapeutics, svolgono un effetto […]
Riassumiamo in 5 punti i passi essenziali per mantenere l’intestino sano e garantire le prestazioni in palestra. 1. Ridurre i fattori di stress che si ripercuotono sensibilmente sulle funzioni dell’intestino e sulla sua salute. Anche se vi sembra “poco virile”, un corso di yoga e un po’ di tempo da dedicare al relax possono essere
I 5 passi per mantenere il tuo intestino sano (e garantirti prestazioni in palestra)! Leggi tutto »
Strano, ma vero: i batteri benefici che vivono nel nostro intestino ci aiutano a difenderci dal tumore. Già sapevamo che una sana microflora batterica intestinale è indispensabile per la funzionalità digestiva e in più ci protegge dall’obesità e da tanti altri disturbi. Le ultime scoperte attestano che un intestino in salute allontana anche il rischio
Il cancro si tiene alla larga curando l’intestino? Leggi tutto »
«Consumate yogurt». Il professor Fabrizio Pregliasco, un’autorità tra i medici virologi internazionali e ricercatore dell’Università degli Studi di Milano. «Per prevenire l’influenza consiglio di consumare lo yogurt in modo da fare scorta di probiotici, microrganismi che rendono il corpo più forte e capace di resistere alle aggressioni di virus e batteri e, dunque, agli attacchi