Senza questo prezioso oligoelemento l’organismo non funziona a dovere. Succede a tutti, ma l’universo femminile soffre in modo particolare per una carenza, da colmare subito. La salute fisica e mentale, la produttività, persino la funzionalità sessuale sono correlate alla presenza di adeguati livelli di ferro nell’organismo. Eppure una persona su tre al mondo accusa una […]
Potassio Il potassio è un elemento essenziale nella nostra dieta perché permette di espellere le sostanze tossiche e di assorbire l’ossigeno e le sostanze nutritive. Se questa funzione viene meno, ecco che si forma la tanto odiata cellulite. È importante quindi aumentare la quantità di potassio nell’organismo, abituandosi a un’alimentazione ricca di frutta, verdura, legumi,
Snellire i fianchi: due sostanze naturali che ci vengono in aiuto! Leggi tutto »
Una carenza di ferro nel sangue potrebbe rappresentare un fattore scatenante per molti disturbi cardiaci. Lo evidenzia uno studio condotto dai ricercatori londinesi dell’Imperial College che ha svelato, per la prima volta, come i livelli di ferro ematico siano legati al rischio di malattie del cuore, in cui le arterie tendono a ostruirsi a causa
Se il ferro è basso, il cuore ci rimette! Anche in assenza di anemia conclamata… Leggi tutto »