«Quale acqua suggerisce di scegliere?», le chiediamo. «Le acque minerali si dividono in oligominerali e acque mineralizzate», spiega la dottoressa Pretaroli. «Al mattino e alla sera va bevuta un’acqua oligominerale perché è depurativa, mentre durante il giorno si può bere un acqua mediamente mineralizzata che aiuta a digerire». «A quale temperatura consiglia di bere l’acqua?». […]
Questi sono i consigli della dottoressa Annarosa Pretaroli, specialista in Scienze dell’alimentazione e nutrizionista. Ci siamo rivolti a lei per sapere quali cibi prediligere ora per mantenere la nostra pelle morbida e idratata e le domandiamo… «Perché raccomanda di cominciare la giornata bevendo l’acqua e il latte fermentato?». «Per idratare il corpo dopo la pausa
Pelle morbida e idratata? Ecco i consigli della nutrizionista Annarosa Pretaroli! Leggi tutto »
Per mantenere la pelle del corpo idratata, vellutata e seducente, raccomando di seguire a tavola alcuni semplici consigli. Il riso, in particolare quello integrale, contiene buone quantità di zinco, un minerale che aumenta le difese della pelle, invece i legumi, apportano proteine vegetali che rendono la pelle compatta, mentre le verdure, ricche di acqua, la
Consigli di bellezza per la pelle della dottoressa Annarosa Pretaroli Leggi tutto »