Avocado per nutrire il viso… Come si fa: per creare un’ottima maschera nutriente per viso, collo e décolleté prendi 100 g di cetrioli, 100 g di avocado, 1 albume d’uovo, 2 cucchiaini di amido (di mais o riso). Sminuzza la polpa dell’avocado e del cetriolo e passali al mixer insieme agli altri ingredienti. Per un […]
Un avocado al giorno può aiutare a limitare le particelle di colesterolo cattivo ossidate (Ldl) in circolo. È quanto emerge da una ricerca americana della Pennsylvania State University, pubblicata sul Journal of nutrition. Infatti, come l’ossigeno può danneggiare il cibo – per esempio una mela tagliata diventa marrone – così, secondo i ricercatori, l’ossidazione è
Colesterolo cattivo: più basso con un avocado al giorno! Leggi tutto »
MANGO E AVOCADO Emollienti e idratanti, i burri di questi due frutti sono ideali in caso di pelle e capelli secchi e danneggiati. Il primo viene ricavato dalla spremitura a freddo dei semi, il secondo dalla polpa del frutto. Anch’essi antiossidanti, aiutano il processo di rinnovamento cutaneo, incrementando l’idratazione e l’elasticità della pelle, ecco perché
Cosmesi naturale: mango, avocado e papaya, 3 frutti per la pelle! Leggi tutto »
Tra i frutti esotici più apprezzati, soprattutto per la sua versatilità in cucina, l’avocado nasconde anche tanti benefici per la nostra salute. A confermare i pregi di questa specie tropicale è una revisione della letteratura scientifica condotta dall’Università di Scienze Mediche di Mashad, in India, e pubblicata sulla rivista Phytotherapy Research. I risultati promuovono l’avocado come