I benefici dell’aglio

Pressione alta? Ecco 8 regole da seguire a tavola…

Per prevenire la pressione alta o tenerla sotto controllo se si è già manifestata è utile seguire alcune regole dietetiche di base. Ecco le principali. Pressione alta, le 8 REGOLE DA SEGUIRE: 1) Ridurre il consumo di sale da cucina, insaporendo verdure e pietanze con un trito di erbe aromatiche (basilico, salvia, prezzemolo, menta e così […]

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Aglio: per tenere sotto controllo l'ipertensione!

L’aglio frena il colesterolo…

L’aglio frena il colesterolo…   L’aglio abbatte il colesterolo nel sangue… Virtù Considerato il re delle erbe aromatiche in virtù delle sue proprietà medicamentose, da secoli è usato in molte medicine tradizionali e popolari. Ora studi recenti hanno dimostrato che uno spicchio di aglio al giorno può ridurre la concentrazione di colesterolo nel sangue del

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L’aglio fa dimagrire…

Le proprietà terapeutiche dell’aglio sono note fin dall’antichità: è ricco di vitamine, zolfo e iodio, disintossica l’organismo ed esercita un’azione antibiotica. Utile come vermifugo e come disinfettante intestinale, depura il sangue, combatte l’ipertensione, previene i raffreddori e migliora la memoria. Le sue proprietà disintossicanti sul tratto digerente e sull’intestino, aiutano ad attenuare i gonfiori e

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Come rafforzare le difese immunitarie: 9 mosse giuste!

Ma come rafforzare in modo attivo il sistema immunitario? Quali sono i cibi da assumere spesso durante l’inverno? L’AGLIO è un alimento considerato in grado di rafforzare le difese immunitarie stimolando la moltiplicazione delle cellule che si occupano di combattere le infezioni per via del suo contenuto di allicina e di solfuro. L’aglio sarebbe inoltre in

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