Consumate fagioli per vincere lo stress!
Mangiare spesso fagioli ma anche carne e cereali integrali, tutti cibi ricchi di vitamina B, aiuta a superare meglio i periodi di stress. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Swinburne University of Technology di Melbourne, in Australia, e pubblicato sulla rivista di farmacologia Human Psychopharmacology. I ricercatori australiani hanno studiato gli effetti della […]