Fare una buona colazione migliora le capacità di memoria

Quando il bimbo e l’adolescente fanno una colazione sana, migliora il rendimento scolastico. Quindi meglio svegliarsi qualche minuto prima. Il dato emerge da un’indagine dell’Osservatorio Doxa-Aidepi su un campione rappresentativo di 500 mamme con figli tra i 3 e i 18 anni. La scienza conferma: diverse ricerche dimostrano che un’adeguata prima colazione si correla con una […]