Fame Nervosa

“Lo sappiamo bene: quando siamo stressati, e il rumore ne è una delle cause principali, di solito tendiamo a cedere al desiderio di mangiare alimenti ipercalorici: biscotti, gelati, patatine, eccetera. A volte, questo meccanismo, conosciuto anche come fame nervosa o eating emozionale, scatta in modo automatico per cui chi ne soffre non si accorge di […]