Evelina Flachi

Vuoi perdere peso? Aiutati con cannella e tè verde!

Vuoi perdere peso? Aiutati con cannella e tè verde!

Vuoi perdere peso? Aiutati con cannella e tè verde! È stato dimostrato come alcuni infusi hanno un effetto brucia grassi diuretico e sono dei validi alleati nel momento in cui si vuole perdere qualche chilo e si assumono molti farmaci. Ecco, dunque, due tisane semplicissime da preparare e che possono aiutarci a perdere peso, sempre […]

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Semi di girasole: amici del sistema nervoso e spazzini delle arterie…

I semi di girasole, che si trovano in vendita già sgusciati nei negozi di alimentazione naturale, apportano un vero concentrato di principi nutritivi; appartengono, infatti, al gruppo dei semi oleosi, in quanto sono composti da grassi essenziali. Questi grassi essenziali non possono essere sintetizzati dall’organismo, ma vanno assunti con la dieta, sono particolarmente utili per

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Mandorle, un super alimento di cui non puoi proprio farne a meno…

Mandorle per far rifiorire il viso Sogni una pelle più liscia? Devi fornire al tuo organismo il giusto apporto di vitamina E, che mantiene elastici i tessuti, consiglia Evelina Flachi, nutrizionista. Hanno virtù riconosciute dalla medicina cinese, che le raccomanda, oltre che per nutrire la pelle, per favorire il funzionamento dell’intestino e attenuare la tosse,

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