«Detto anche ginseng siberiano, è particolarmente indicato per l’organismo femminile perché i suoi componenti hanno un’azione più blanda rispetto a tonici più forti come il ginseng», spiega il dottor Torchio. Perché funziona: «La sua radice contiene un gruppo di principi attivi, come flavonoidi, polisaccaridi, cumarine e glicosidi, che ne fanno un ottimo tonico generale, in grado […]
Un ottimo energetico è l’Eleuterococco, un arbusto della famiglia delle Araliaceae, originario della Siberia e della Mongolia. Viene usato quotidianamente in Russia da circa 6 milioni di persone, famoso per le performance ottenute dagli altleti russi alle Olimpiadi di Mosca e per essere stato utilizzato dai cosmonauti nei lunghi periodi di permanenza nello spazio.
L’Eleuterococco: l’energetico usato anche dagli astronauti russi… Leggi tutto »
La fitoterapia sfrutta i componenti delle piante come veri farmaci curativi. In caso di pressione bassa, stanchezza e mancanza di energie, tra i rimedi efficaci ci sono il rosmarino, sotto forma di infuso (15 gocce di olio essenziale in 150 ml di acqua), una volta al giorno per tutta l’estate e, la liquirizia, per riequilibrare