Esistono moltissime varietà di tè verde – le più note si chiamano sencha, bancha, matcha, kukicha, gunpowder – e tutte sono accomunate dalla capacità di regalare a chi le degusta abitualmente tanti benefici. Quali? Il tè verde è antiossidante e antiaging, protegge l’apparato cardiocircolatorio, allontana il pericolo di alcuni tipi di cancro, aiuta a dimagrire, […]
Tè verde, ricco di benefici. Da provare anche freddo… Leggi tutto »
Se esistesse un rimedio naturale anti-ansia più efficace dei farmaci, anche i medici lo prescriverebbero. Fronteggiare inquietudine, stanchezza e persino disturbi dell’umore in modo naturale è possibile, ma solo se si mette in atto una strategia su più fronti. Inoltre, non è mai una buona idea rinunciare di propria iniziativa a una terapia impostata dal
3 cose che puoi fare per combattere le rughe… Oltre al video qui sopra della Dottoressa Maria Elena Setti che spiega come faccia bene la vitamina E alla pelle e la renda più elastica, più luminosa. Qui sotto trovi tre consigli del naturopata Luca Avoledo: Mangiare lamponi: sono naturalmente ricchi di acido elladico, una
Il sole ha i suoi pro e contro. Senza, non ci sarebbe vita sulla Terra, e per quel che ci riguarda, non potremmo produrre vitamina D, indispensabile per la salute dello scheletro. E di molto altro, che il nostro corpo riesce a sintetizzare solo grazie alla radiazione solare. È vero, però, che la troppa esposizione