Clementina e spinacio per l’inverno! I preziosi consigli del Dottor Antonio Colasanti… Clementina, preziosa fonte di betacarotene, flavonoidi, calcio, vitamina c, vitamina b1 e b2. I flavonoidi presenti nella scorza, in combinazione con la vitamina c, migliorano la circolazione sanguigna favorendo il drenaggio dei liquidi corporei. La clementina è un incrocio tra il mandarino e […]
Mangiare poco e bene! L’istinto dovrebbe guidarci, ma l’anormale appetito spesso ci mette sulla falsa strada. I piani della natura sono perfetti se si obbedisce alle sue leggi: dalla disobbedienza nascono i malanni! Ma in che cosa si sbaglia? Noi certo viviamo non per ciò che mangiamo ma per ciò che digeriamo, perché il cibo
Neo mamme felici impegnate con il nascituro, ma allo stesso tempo desiderose di recuperare la forma fisica precedente alla gravidanza. La gestazione rappresenta un momento delicato per la donna e si conclude con il parto, sforzo fisico importante. Durante i nove mesi ogni parte del corpo è interessata al cambiamento. Se la schiena deve trovare
In forma dopo la gravidanza! I consigli del Dottor Antonio Colasanti… Leggi tutto »
L’aglio: un’antica panacea! L’aglio per uso terapeutico era conosciuto da millenni. Aglio: un’antica panacea! Reperti scritti in sanscrito risalenti a 5000 anni fa riportano l’impiego dell’aglio per trattare numerose patologie. Pasteur fu il primo, nel 1858, a notare l’azione antibiotica dell’aglio. Albert Schweitzer lo utilizzava in africa per la dissenteria amebica. I benefici