Dolori muscolari: fastidiosi e invalidanti, ne soffre il 97% degli italiani. Ma spesso si possono affrontare con rimedi dolci!
Si tratta di disturbi che riguardano tante persone: ne soffre il 97% degli italiani (fonte: Global Pain Index 2017). Si manifestano con dolore, intorpidimento e difficoltà motorie. Ecco come gestirli da soli. √ Contratture Si tratta dell’indurimento del muscolo, che causa dolore e fatica a muoversi. Per decontrarre la muscolatura bisogna massaggiare con movimenti […]