Dimensione Benessere

Pizza: ottima se integrale, perfetta con le cipolle (il parere del nutrizionista Vito Traversa)…

  La pizza, uno dei prodotti più amati del popolo Italiano e soprattutto riconosciuta a livello mondiale è un alimento completo e veloce da fare. Meglio se la produciamo in casa o l’acquistiamo in pizzeria. Comunque veniamo a noi. Ottima la scelta di introdurre farina integrale, perché la presenza di fibre permette di far lavorare […]

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Diabete in gravidanza? Risponde il professor Enrico Ferrazzi…

C’è un diabete un po’ speciale: è quello gestazionale che indica l’incapacità dell’organismo in dolce attesa di smaltire o gestire adeguatamente la concentrazione di zuccheri presenti nel sangue, soggetta a cambiamenti a seguito del nuovo assetto ormonale. Al controllo glicemico contribuiscono anche gli ormoni della placenta che hanno il compito, in questa particolare fase della

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Dimagrire: ma in montagna si dimagrisce più facilmente?

  Si dice anche che per la dieta del futuro è consigliabile fare una gita in montagna. Ce ne parla la dottoressa Antonella Tanzariello, biologa nutrizionista. In un recente studio, le persone obese che hanno trascorso un periodo presso un centro di montagna ad alta quota hanno perso peso senza fare una dieta. Non solo.

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La salute misurata con un braccialetto: tenere sotto controllo i valori corporei!

Il governo Usa distribuisce 10mila braccialetti per monitorare la salute dei cittadini. Con l’obiettivo di arrivare a 1 milione. I braccialetti elettronici possono rilevare frequenza cardiaca, attività fisica, ore di sonno, e saranno distribuiti a un campione di cittadini dai National Institutes of Health’s. Scopo del progetto, voluto nel 2015 da Obama, è la raccolta e

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