Dieta

La miglior dieta? La dieta Dash (un programma alimentare contro l’ipertensione)!

Lascia un commento / Benessere Fisico /

La migliore in assoluto perché, oltre a garantire il peso forma, fa bene alla salute, in particolare riduce il rischio di infarto e ictus? La dieta Dash (Dietary approaches to stop hypertension). Il verdetto lo ha di recente emesso il gruppo di medici americani interpellati da Us News Health. Conferma Roberto Volpe, ricercatore in nutrizione […]

La miglior dieta? La dieta Dash (un programma alimentare contro l’ipertensione)! Leggi tutto »

Dieta? Gli italiani la fanno per star bene!

Lascia un commento / Dimagrire & Rassodare, Salute /

La salute è la motivazione più forte che spinge italiani ed europei a mettersi a dieta. Lo rivela un’indagine Doxa per Nutrilite, azienda numero uno al mondo nella produzione di integratori alimentari a base di fitonutrienti. Prendersi cura di sé e della propria salute è il primo motivo per il 58 per cento dei nostri connazionali

Dieta? Gli italiani la fanno per star bene! Leggi tutto »

In esclusiva, per Bellezza & Benessere, i consigli light della Dottoressa Simona Perseo per restare in forma anche a Natale!

Lascia un commento / Alimentazione Sana, Esperti (articoli, interviste & risposte, Mangiar Bene (ricette) /

Anche quest’anno sta per finire e il Natale è ormai alle porte e per alcuni porterà con se alcuni chili in più. La dieta è stata per il momento dimenticata per lasciare spazio ad apericene e cene con amici e colleghi di lavoro. Il pensiero di molti di voi sarà quello di riuscire a non

In esclusiva, per Bellezza & Benessere, i consigli light della Dottoressa Simona Perseo per restare in forma anche a Natale! Leggi tutto »

Salva la linea e combatti il calore

Lascia un commento / Alimentazione Sana, Benessere Fisico, Salute /

Una dieta ricca di vitamine, enzimi, minerali e fibre: per star bene e tonificarsi. Durante i mesi caldi la nostra dieta dovrebbe modificarsi alleggerendosi di grassi e arricchendosi di fibre, ortaggi e frutta stagionali. Ecco lo schema settimanale messo a punto dal dottor Maurizio Messina, per rimettersi in forma naturalmente e senza sacrifici, perdendo (circa)

Salva la linea e combatti il calore Leggi tutto »

Contact Us