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Musicoterapia: ascoltare musica riduce lo stress!

Musicoterapia: ascoltare musica riduce lo stress! Ascoltare musica è un ottimo rimedio contro nervosismo e stress. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Centro medico dell’Università di Osaka, in Giappone, e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Hepato-Gastroenterology. Ad alcuni pazienti sottoposti a un esame all’intestino, gli esperti hanno misurato il livello di cortisolo, […]

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Cancro all'intestino?

Cancro all’intestino?

Cancro all’intestino? Chi mangia aglio e cipolla riduce il rischio! Consumare regolarmente aglio, cipolla e porri aiuta a ridurre il rischio di ammalarsi di cancro all’intestino. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del First Hospital of China Medical University di Shenyang, in Cina, e pubblicato sulla rivista di oncologia Asia-Pacific Journal of Clinical Oncology.

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Per mangiare meno fate ordine in cucina!

  Vivere in ambienti ordinati aiuta a mantenersi in forma. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Cornell University di Ithaca, negli Stati Uniti, e pubblicato dalla rivista di ricerca scientifica Environment and Behavior. Gli scienziati hanno chiesto a cinquanta donne ventenni di trascorrere un’ora in una stanza ordinata e tranquilla; ad altre cinquanta

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Mezz’ora di esercizio allunga la vita…

  Dedicare ogni giorno mezz’ora all’esercizio fisico, dimenticando il computer o la TV, allunga la vita, perché riduce del 30 per cento il rischio di essere colpiti da una malattia seria. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Columbia University di New York, negli Stati Uniti, e pubblicato dalla rivista scientifica American Journal of

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