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Mangiare peperoni riduce il rischio ictus...

Mangiare peperoni riduce il rischio ictus…

Consumare ogni giorno almeno cento grammi di peperoni rossi, o di pomodori, aiuta a ridurre il rischio di essere colpiti da ictus. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università della Finlandia orientale, a Kuopio, e pubblicato sulla rivista di neurologia Neurology. Gli scienziati hanno studiato per dodici anni la salute di oltre mille persone, […]

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Fare sport contribuisce a prevenire la depressione...

Fare sport contribuisce a prevenire la depressione…

Praticare regolarmente uno sport contribuisce a prevenire la depressione. Infatti trentacinque minuti di attività fisica al giorno annullano il rischio di essere colpiti da questa malattia. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Massachusetts General Hospital di Boston, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di neurologia Depression and Anxiety. Gli scienziati statunitensi hanno

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Mangiare avocado aiuta a ridurre il colesterolo…

  Consumare un avocado al giorno aiuta a ridurre il colesterolo “cattivo”, quello Ldl, che si accumula sulle pareti delle arterie aumentando il rischio di infarto e di ictus. Lo rivela uno studio condono dagli esperti della Pennsylvania State University, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di nutrizione Journal of Nutrition. I ricercatori hanno

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