Correre aiuta a guadagnare fino a 3 anni di vita

Per ogni ora spesa a correre in strada, o sul tapis roulant, si guadagnano sette ore di vita in più. Se sei un amante del jogging, quindi, potresti arrivare ad avere un’aspettativa di vita molto più lunga. A dirlo è la scienza con una ricerca condotta dall’Università dell’Iowa e pubblicata sulla rivista Progress in Cardiovascular […]